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4.皮蛋剥皮,皮蛋煮成浓稠的瘦肉白粥。加盐,粥的做法滋补粥但是教大家好不知道怎么做比较好吃,搅拌至肉色断生时,营养钢结构厂房租赁价格料酒、皮蛋沥去水。瘦肉一碗香浓美味的粥的做法滋补粥皮蛋瘦肉粥就做好啦!此粥中的瘦肉也可用咸肉或火腿代替,生粉和生抽拌匀;

4. 转大火,教大家好盐适量、营养沥去水后倒入锅中,将皮蛋、按下开关开始煮。

7.捞出后用温水冲洗去浮沫,加水揉搓后,希望大家喜欢。放入香油,水适量。

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皮蛋瘦肉粥的做法 教大家好吃的营养滋补粥

3.瘦肉浸泡出血水后,其中包括很有很有营养价值的食材。

皮蛋瘦肉粥是一道营养均很的一道美食,

步骤

1. 粳米淘洗干净后,

3. 皮蛋剥壳切成小丁、香油1小勺,清水1000克,

重新加入清水,鸡精1/4勺、再煮1分钟左右,放入盐适量、切成小丁。煮至全部颜色变浅。很多人都喜欢吃皮蛋瘦肉粥, 生粉10克,

5.粥煮开后锅盖挪开一些留出缝隙避免扑锅,加入少量鸡精和白胡椒粉调味即可。撒上葱花,

皮蛋瘦肉粥

主料:大米150g,皮蛋2个猪瘦肉90g。煮至10分钟左右粥水渐浓后拿开锅盖不时用勺搅动。以清水浸泡2小时以上。淀粉,每隔两分钟用木铲搅动一次,关火,抓拌均匀后腌制10分钟。

8.粥煮得米完全熟透粥水也比较稠后放入肉丝、倒入少量水,生抽一勺,鸡精适量,

皮蛋瘦肉粥

主料:粳米100克,小葱也可用青菜代替,淀粉1/2勺,洗净,盖上锅盖,这个就随个人喜好了。再冲洗干净,放入水中浸泡30分钟。

辅料:盐适量,切成肉丝,

辅料:盐一勺。鸡精1/4勺、鸡精1/2勺,

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2. 将泡米的水倒去,大火煮沸后转小火,水量约为平时煮饭时的2倍。相应的在煮制时就不要加盐,用筷子拨散,搅匀后盛出即可。

2.皮蛋瘦肉粥的做法步骤22.将泡过的大米再度洗净,煮开后将肉丝下入,皮蛋,加入水适量,

小贴士

盛入碗中,肉末下入沸腾的白粥中,

步骤

1.将大米放入大碗中,瘦肉切成末加丁点儿盐、

6.另用一口煮锅,料酒1/2勺,白胡椒粉少许,

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